잦은 음주와 과식으로 인해 체중 유지가 힘든 요즘, 운동하기가 쉽지 않아 와이프 권유로 시서스 가루를 환으로 만든 제품을 복용 중에 있습니다. 시서스는 아시아, 아프리카에서 자라는 포도과으 다년생 식물로 인발 식물과 다르게 위에서 아래로 자라기 때문에 인도에서는 '하늘에서 내려운 신비한 식물'로 불린다고 합니다. 이렇게 좋은 보조제인 시서스가루에 대해서 효과 및 복용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
시서스 가루 효과
1. 식욕 억제 호르몬 렙틴
- 렙틴 호르몬 수치가 높으면 뇌에서 '그만 먹어 배불러' 라고 인식하는데요, 반대로 렙틴호르몬이 적으면 뇌에서 배고프다는 신호를 계속 보내기 때문에 식욕 조절을 못하고 계속 먹게 되는 것입니다. 이런 중요한 렙틴의 분비를 돕는 것이 바로 시서스 인데요, 시서스를 섭취하면 렙틴호르몬의 분비를 돕기 때문에 과식방지 그리고 비만 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다. 실제로 저도 과식이 방지되고 기존의 체중을 유지하는데 매우 도움이 되고 있다고 느끼고 있습니다.
또한 시서스는 렙틴호르몬이 과하지 않고 부족하지도 않도록 일정량을 유지시켜 주고 있습니다.
2. 내장 지방 잡는 아디포넥틴
내장지방 잡는 호르몬이 아디포넥틴인데요, 지방세포에서 아디포넥틴을 만들어 냅니다. 내장지방이 높을수록 아디포넥틴을 조금 만들고 비만일수도록 살이 안빠지는 이유가 바로 이 아디포넥틴이 적게 만들어 지기 때문입니다. 시서스를 8주간 섭취했을 때 아디포넥틴 수치가 36% 증가했다는 조사 결과가 있습니다. 이는 저의 뱃살을 수치로도 확인이 되는데요, 시서스가루를 섭취한 이후 저의 뱃살의 수치는 안정적으로 유지되고 있습니다. 운동을 전혀 하지 않고 잦은 회식자리가 있음에도 불구하고 놀라운 성과가 아닐 수 없습니다.
3. 식욕 조절 호르몬 세로토닌
비만 잡는 호르몬은 렙틴, 아디포넥틴 말고 하나가 더 있습니다. 그게 바로 세로토닌이라는 호르몬인데요, 8주가 지속적으로 시서스가루를 섭취했을 때 세로토닌이 116% 증가했다는 연구 결과가 있습니다.
복용법
제가 실제로 복용하고 있는 제품으로 복용법은 1일 1회 1정으로 식사와 상관없이 물과 함께 섭취하면 되는 아주 간단한 복용입니다. 저는 시서스가루부터 시작했지만 정확한 용량을 체크하기가 쉽지 않아 환으로 바꾼 케이스 인데요, 보시는 분들은 자신에게 맞는 제품들을 선택하시어 용량 체크를 잘 하시면 복용하시면 운동에 대한 부담없이 아주 좋은 다이어트 효과까지는 아니지만 심각한 비만이나 과체중으로 가는 경우를 막을 수 있는 아주 좋은 제품이라고 생각하고 있습니다.
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운동에 대한 부담을 줄이고 복용법도 간편한 시서스 가루의 실제 후기를 남겨 보았습니다. 실제로 방송에서도 많이 나와 의구심이 들었지만 실제 복용하고 나서는 이런 의구심이 없어질 정도로 제품에 대한 신뢰도가 생겼습니다. 바쁜 일상속에서 다이어트라는 힘든 숙제를 안고 너무 힘들어하지 마시고 좋은 제품을 잘 선택해서 다이어트라는 큰 산을 잘 넘으셨으면 하는 바램입니다.
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