분류 전체보기200 삶은 계란의 효과는 실로 엄청나다? 최근 와이프의 건강 독촉으로 인해 매일 1~2개 정도 삶은 계란을 먹고 있다. 요즘 건강에 대한 이슈들이 많은 상황에서 삶의 계란의 효과가 어느정도 인지 한번 알아보도록 하자. 나도 와이프의 생각을 한번 무너트리고자 한달정도 진행하고 있는데, 확실한거 포만감이 엄청난건 맞는 거 같다. 삶은 계란은 영양가가 높고 건강에 다양한 이점을 제공하는 식품입니다. 다음은 삶은 계란의 주요 효과입니다.1. 단백질 공급원삶은 계란은 고품질 단백질을 포함하고 있어 근육 성장과 회복에 도움을 줍니다.특히 운동 후 단백질 보충이 필요한 사람들에게 좋은 선택입니다.2. 체중 감량에 도움삶은 계란은 포만감을 오래 유지시켜 불필요한 간식을 줄이는 데 도움을 줍니다.칼로리는 낮고(약 70kcal) 영양소가 풍부해 다이어트 식단에 .. 2025. 2. 3. 실패는 늘 있는 것이다. 실패는 누구나 경험하는 자연스러운 과정이며, 성공으로 가는 중요한 발판이 될 수 있습니다. 실패를 어떻게 받아들이고 활용하느냐에 따라 개인의 성장과 미래의 성공이 달라집니다. 실패를 긍정적으로 받아들이고 더 나아가기 위한 방법에 대해서 생각해보기로 하자.1. 실패를 학습의 기회로 바라보기실패는 더 나은 선택을 위한 피드백입니다. 무엇이 잘못되었는지 파악하고, 이를 통해 새로운 전략을 세우는 것이 중요합니다. 예: "이 방법은 효과가 없었지만, 다음에는 다르게 시도해야겠다."자신에게 물어보세요:"왜 실패했을까?""이 경험에서 무엇을 배울 수 있을까?""다음에는 무엇을 다르게 할 수 있을까?"2. 실패는 성공의 일부라는 인식실패는 성공을 이루는 과정 중 하나입니다. 대부분의 성공한 사람들은 큰 실패를 경험한.. 2025. 1. 23. 성공이라는 것을 위해서는.... 성공의 정의는 사람마다 다르지만, 일반적으로 원하는 목표를 달성하거나 만족스러운 삶을 살아가는 상태를 의미합니다. 성공하기 위해 중요한 요소들은 개인의 상황과 목표에 따라 달라질 수 있지만, 다음과 같은 원칙과 습관들이 가지고 살아가다 보면 도움이 되지 않을까 합니다. 1. 명확한 목표 설정구체적인 목표를 세우는 것이 중요하다. 목표는 측정 가능하고, 현실적이며, 시간 제한이 있어야 한다.예: "3개월 안에 매출을 10% 증가시키겠다"와 같은 구체적이고 실행 가능한 목표.비전과 목적: 단기적인 성과뿐만 아니라 장기적인 비전과 삶의 목적을 설정하세요.2. 끊임없는 학습새로운 지식과 기술 습득: 변화하는 세상에서 경쟁력을 유지하려면 항상 배우는 자세가 필요하다.피드백 수용: 실패와 비판을 성장의 기회로 삼고.. 2025. 1. 22. 33(투운사)투자자산운용사 시험 합격 후기 투자자산운용사 시험 합격 후기 지난 번 공부방법과 시험 본 경험에 대해서 후기를 남겼는데, 오늘은 합격 후기에 대해서 남겨보도록 하겠습니다. 시험 치고 나왔을 때 어느 정도 느낌이 있었고, 복기 한 문제들을 통해서 확신이 생겼는데, 시험 점수는 그 보다는 조금 높게 나와 기분이 더 좋았던 오늘입니다. 일단 지난 번에도 말씀 드렸듯이 시험의 전략 같은 건 없다고 생각합니다. 누가 더 오래하느냐, 누가 더 정확히 알고 넘어가느냐, 정말 모르겠는건 패스( 이 부분은 100점 시험이 아니기 때문) 하고 아는 부분에 대해 실수하지 않게 노력하는 것이 더 중요하다고 생각합니다. 저도 비전공자이고 노베이스라 처음에 정말 접근하기 쉽지 않았지만, 같은 걸 지속적으로 반복하다 보면 장님이 개안하듯이 무언가가 보이는 시점.. 2022. 12. 8. 2023년 투자자산운용사 시험 일정 2023년 투운사 시험 일정 엊그제 시험 본 것 같은데, 내년 투자자산운용사 시험 일정이 나왔네요^^ 다들 체크 하시어 일정에 차질 없이 준비 잘 하셨으면 합니다. 참고로 접수는 시험 보기 거의 한달 전이니 이 부분도 체크 잘하셔야 할 것 같습니다. 첫번째 나와 있는 일자가 시험 일자이고, 두번째 나와 있는 일자는 접수 일자이며, 세번째 나와 있는 일자는 합격여부 발표 날짜이니 착오 없으시기 바랍니다. 한 해 마무리 잘하시고 다가오는 새해 미리부터 준비하시어 1트에 합격하는 투자자산운용사들이 되었으면 하는 바람입니다. 2022. 12. 2. 투자자산운용사 33회(투운사) 준비 및 시험 33회(투운사) 준비 및 시험 2년전부터 관심을 가지고 있었던 자격증으로 핑계를 대자면 엄두가 안났다고 해야 하나? 무료 인강을 한번 보고 나서 솔직히 시작하기가 두려웠다. 그러던 10월의 어느 날 우연히 검색을 하다가 투자자산운용사의 시험 일정을 보고 10월 말 접수 11월 27일 시험이라는 일정을 보고 그래 한번 해보자라는 심정으로 검색을 통해 어떤 것이 좋은지 내 스스로 판단을 하고 교보문고에서 가서 물색을 한 후 패스코드 1.0 이 최신이라는 정보를 체득하고 인터넷 검색을 하니 오프라인보다 5000원 정도가 싸서 바로 구입하기에 이르러 아무것도 없는 백지상태에서 시작하였다. 때는 10월 20일 쯤 전후로 일단 프리미엄 강의라는 문제를 통해 눈에 익힌 후 단어와 흐름에 대해서 파악을 하였고, 실제유.. 2022. 12. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 34 다음
