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다양한 파생 금융상품은 어떠한 종류가 있을까? 다양한 금융상품 중 파생금융상품은 기초자산, 거래장소, 거래형태 등을 기준으로 분류하는 것이 일반적입니다. 기초자산에는 금리, 통화, 주식 및 실물상품 등으로 나누고 있습니다. 거래형태에 따라서는 선도, 선물, 옵션, 스왑 등으로 나눌 수 있습니다. 이들 파생상품을 대상으로 하는 선물옵션, 스왑옵션, 스왑션 등 2차 파생상품들도 있습니다. 또 거래장소에 따라서는 장외 및 장내거래로 나누어지는데, 파생금융상품은 어떠한 종류가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 거래형태에 따른 분류 1) 선도 약정가격으로 장래의 특정일에 대상상품을 인수, 도하기로 하는 장외거래를 말합니다. 선도계약의 일종인 선물환은 가장 전통적이 파생금융상품으로, 장래의 일정시점 또는 일정기간에 특정통화를 일정 환율로 사거나 팔것을 약정하.. 2020. 4. 21.
건강의 적신호 거북목 고치는 방법 현대인이라면 누구나 한번 쯤 이 증상에 대해서 생각해봤을 거북목(일명 터틀넥), 스마트폰과 각종 매체, 미디어에 집중하다 보니 정작 자신이 나쁜 자세를 취하고 있는지에 대해서는 생각해보지 못하다가 어느 날 문득 두통이 온다던지, 팔과 손에 저림 증상과 만성 통증으로 병원을 방문했을 때 듣는 이야기, 거북목입니다. 많은 사람들은 자신의 목 자세가 좋지 않아서 그렇게 됐다는 사실을 잘 알지 못합니다. 이것을 정확히 알기 위해서는 건강의 적신호, 만성 통증의 원인, 거북목, 오늘은 이 건강의 적신호인 거북목 고치는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 증상 확인 하는 방법 거북목을 고치기 위해서는 본인의 증상을 확인해야 하는데, 벽에 등을 평평하게 대고 서시고, 발꿈치를 어깨 넓이로 벌립니다. 견갑골이 .. 2020. 4. 21.
다이어트시 저탄수화물 식단 시작하는 방법 한창 저탄고지라는 이름으로 탄수화물 수치를 낮추는 다이어트 방법에 대해서 많은 방법들이 있었습니다. 저탄수화물 식단을 하기만 한다면 체중을 자연히 줄어드는 결과를 얻을 수 있는데요, 처음에는 버거울 수도 있습니다. 식습관에 큰 변화가 필요하고 어떻게 시작해야 할지 몰라서 어렵게 느껴지기도 하는데요, 지금부터 다이어트를 위한 저탄수화물 식단을 시작하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 정제설탕과 단수 탄수화물을 줄여라. 저탄수화물 식단의 시작은 주된 탄수화물 범인들은 잡아내는 것입니다. 한 번에 줄이지 않아도 됩니다. 꾸준히 할 수 있도록 한 번에 하나씩 시작하기만 하면 됩니다. 예를 들면, 탄산음료나 설탕이 들어간 다른 음료를 물이나 무설탕 음료로 마신다거나 할 수 있습니다. 2. 점차 통곡물로.. 2020. 4. 20.
비트코인(가상화폐) ? 요즘 n번 방으로 인해 비트코인에 대한 다시 한번 관심을 가지기 시작했는데요, 우리가 아는 비트코인은 일종의 디지털 화폐 역할을 하는 인터넷 대체 통화 시스템입니다. 비트코인의 인기가 높아지고 있음에도 불구하고 대부분의 기업은 비트코인을 받지 않습니다. 투자상품으로써 유용성 역시 매우 불확실하고 위험성이 높기 때문이다. 비트코인을 구매하기에 앞서 비트코인의 개념과 장단점을 이해하는 것이 중요하다. 지금부터 비트코인의 여러가지 특성, 장단점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 비트코인? 비트코인은 완전한 가상화폐이다. 비트코인은 중앙기관의 감독이나 규제를 받지 않는다. 모든 비트코인 거래는 사용자들이 대개 익명이고 추적이 불가능한 온라인 시장에서 이루어진다. 다른 계정의 유무에 상관없이 전세계 누구하고나.. 2020. 4. 20.
탈모를 예방하는 음식 일반적으로 탈모의 원인은 다양하다. 유전으로 인한 탈모가 아니라면 마지막 남은 한가닥까지 잡고 싶은 심정으로 노력해야하지 않을까요? 그러기 위해서는 가장 쉬운 방법부터 행동으로 옮기 것이 중요하지 않을까 생각해봅니다. 두피관리, 머리카락 관리도 중요하지만 제일 쉽고 편하게 할 수 있는 방법이 무엇이 있을까? 우리는 어쩔수 없이 음식을 먹게 된다. 매일 섭취해야 하는 음식 그곳에 답이 있습니다. 건강한 모발을 유지하고 탈모를 예방할 수 있는 음식 및 식습관에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 균형잡힌 식사하기 식단으로 탈모를 예방하는 것은 머리카락, 두피의 건강을 지키는 가장 간단한 방법이다. 몸이 건강할수록 건강하지 않는 모발보다는 건강한 모발이 자랄 가능성이 높다. 채소와 과일이 풍부한 건강에 좋은 .. 2020. 4. 17.
간헐적 단식 이렇게 하면 된다!! 단식은 특정 시간 동안 물 이외 다른 음식과 음료를 섭하지 않는 것으로, 신체 혹은 정신적 웰빙을 위해 실시하곤 한다. 특정 시간 동안 음식을 섭취하지 않는 행위는 위험하기 때문에 건강한 상태에서 금식을 하는 것이 중요하다. 한창 유행했던 지금도 하려고 노력하는 금식 중 간헐적 단식에 대해서 알아보도록 하자. 1. 한 달에 5일만 칼로리 섭취량을 제한해 보자. 음식을 완전히 배제하는 것이 위험할 것 같다면, 금식의 강도를 조금 낮춰, 한 달 중 5일 연속으로 평소 칼로리 섭취량의 1/3에서 1/2를 섭취해보자. 5일 식단을 마치면, 정상적인 건강한 식단으로 돌아간다. 금식을 하지 않는 기간에도 기름진 음식이나 단 음식을 많이 섭취하지 않는다. 2. 체중 감량없이 16:8의 일일 금식 식단을 실천해보자. .. 2020. 4. 16.

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